SEMBRA LA SCHIENA MA…

Il pz  giunto in Studio manifesta dolore lombare alto acuto: riferisce che ogni anno occasionalmente, in assenza di sforzi fisici rilevanti, si “blocca” con i medesimi sintomi. In prima seduta faccio le valutazioni, controllo il bacino, le anche, la colonna vertebrale: niente di particolarmente rilevante. In seconda seduta (...

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TI MANCA IL RESPIRO? 5 MINUTI AL GIORNO DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA.

In momenti di particolare stress (ed in assenza di franche patologie del sistema respiratorio) può insorgere la sensazione di DIFFICOLTA’ RESPIRATORIA quale mancamento d’aria, sensazione di estrema difficoltà nell’inspirare, affanno, ecc.. In queste situazioni si osservano quasi sempre  respirazioni prevalentemente COSTALI, nelle quali il DIAFRAMMA, principale muscolo respiratorio, viene...

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CARICHI IN PALESTRA.

Siccome per l’ennesima volta mi sono ritrovato in Studio una ragazza a cui è insorta una lombalgia ingravescente dopo esercizi in palestra come squat  e stacchi da terra con bilanciere… …e visto che più di una volta, facendo notare il grande stress che presuppongono per i dischi vertebrali tali...

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ISTERECTOMIA E CONSEGUENZE.

Purtroppo l’intervento di isterectomia, totale e non, presenta molte conseguenze negative nei confronti delle quali l’Osteopatia può rivelarsi davvero efficace. Ad esempio la lombalgia “a barra” o sacralgia, i dolori addominali diffusi oppure le problematiche intestinali come stipsi e riduzione della motilità intestinale. Molti di questi problemi derivano dalle...

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AND THE OSCAR GOES TO….

Un BRAVO particolare lo merita il mio pz V., che oltre ad cercare di curare il propio fisico venendo con continuità qui in Studio e cercando di mettere in pratica i nostri consigli ed indicazioni, sta per intraprendere anche un percorso PSICOLOGICO , per prendersi cura dell’aspetto che forse...

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MAGGIORE QUANTITA’, SCARSA QUALITA’.

E’ un dato di fatto e vale per qualsiasi settore:  ad un ingente aumento QUANTITATIVO (del lavoro, dei prodotti, dello scambio di beni), inevitabilmente segue un’abbassamento della QUALITA’ della prestazione erogata o della qualità del prodotto. Se il ristorante è enorme ed il menù sterminato,RARAMENTE presenterà dei piatti tutti...

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INCONTINENZA URINARIA: CAUSE E RIMEDI.

L’ incontinenza urinaria sia maschile che femminile rappresenta un disagio importante non solo dell’età più avanzata ma sempre più spesso anche di quella giovanile.   I motivi sono molti: cedimento del pavimento pelvico, esiti di interventi chirurgici addominali, esiti di patologie sistemiche debilitanti, traumi, problematiche psicologiche, ecc..   Le...

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ANTICA SAGGEZZA MEDICA

Già gli antichi medici se n’erano accorti: “Attendere che il male si sia insediato per rimediarvi, che il disordine si sia creato per occuparsene è come aspettare di avere sete per scavare un pozzo o attendere la battaglia per forgiare le proprie armi. Queste azioni non sono forse tardive?”...

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NIENTE FRETTA CON L’EPICONDILITE.

Non solo i tennisti ma molti lavoratori “da scrivania” soffrono di questa ‘ENTESITE’ (diversa da ‘tendinite’, perchè si infiammano i tendini all’inserzione diretta sull’osso omerale), molto fastidiosa, talvolta invalidante e soprattutto molto lunga da far passare una volta cronicizzata. PRIMA COSA, come al solito, sarebbe di PREVENIRE la cronicizzazione...

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