OLIO DI SEMI DI GIRASOLE/MAIS NELLA VOSTRA DIETA E L’ORGANISMO RINGRAZIERA’.

Non molti lo sanno ma l’olio di semi di girasole e mais contengono l’ACIDO LINOLEICO, un acido grasso essenziale (cioè che non è autoprodotto dall’organismo e deve essere introdotto con la dieta), indispensabile per la buona salute dell’organismo.

Altri prodotti lo contengono ma in quantità molto ridotte, ad es. il PANE, mentre gli oli descritti ne hanno un elevato contenuto.

Pertanto sarebbe prassi molto salutare aggiungere una piccola dose di olio di semi di GIRASOLE/MAIS alla dieta, ad es. nell’insalata miscelandolo magari con l’olio extravergine d’oliva per dare il gusto raffinato ed il profumo che ai suddetti oli manca (sono insapori-inodori-incolori).

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Paolo Vetuschi

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